METAFORA®

OUTIL THÉRAPEUTIQUE BASÉ SUR DES IMAGES MÉTAPHORIQUES

ÉTABLIR DES LIENS ENTRE COGNITION, ÉMOTIONS ET ACTIONS.

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QU’EST-CE QUE METAFORA® ?


METAFORA® est un outil psychologique destiné à enrichir les interventions psychologiques et thérapeutiques en santé mentale


METAFORA® est un ensemble de cartes de métaphores visuelles


METAFORA® est une méthode en 5 étapes centrée sur les solutions


METAFORA® est un procédé créatif favorisant la description de notre monde intérieur en images.


METAFORA® est une activité thérapeutique qui facilite l’identification des ressources et ainsi que l’élaboration des plans d’actions vers des changements positifs

COMMENT EST NÉ METAFORA® ?

Dans mon expérience clinique, l’utilisation de métaphores verbales a toujours fait partie de mon travail thérapeutique. Au cours de mes séances, j’ai pu observer comment les métaphores aident les personnes à donner un sens à leurs propres difficultés et à leurs émotions, au travers d’images mentales plus parlantes. La communication via les images métaphoriques permettait à la personne de donner un sens à sa situation et d’aborder son problème sous un angle différent. J’ai constaté l’efficacité de cette approche pour générer des plans d’action, pour faciliter l’établissement du lien thérapeutique, ainsi que la conceptualisation et la communication d’états émotionnels abstraits.

Étant passionnée par l’art visuel, plus tard dans ma carrière, j’ai commencé à utiliser des supports visuels et à intégrer des photos, des dessins, des illustrations dans mon travail. J’ai rapidement observé l’efficacité de la communication par l’image, qui permet de faire avancer la thérapie dans des situations de blocages thérapeutiques et de faciliter l’expression des émotions qui sont difficiles à verbaliser.
Sur la base de toutes ces observations cliniques et de ces connaissances théoriques, METAFORA est né, associant métaphores et supports visuels accompagnés d’une méthode structurée axée sur les solutions.

La méthode est considérée comme une activitée thérapeutique intégrative, inspirée par différents courants théoriques et approches thérapeutiques telles que les approches cognitivo-comportementales, y compris la thérapie d’acceptation et d’engagement, les approches systémiques ainsi que d’autres approches centrée sur les solutions.

QU’EST-CE QUE METAFORA®?

METAFORA EST UNE ACTIVITÉ THÉRAPEUTIQUE QUI S’APPUIE SUR UNE METHODE AXÉE SUR LES SOLUTIONS ET UN ENSEMBLE DE CARTES D’ILLUSTRATION.

METAFORA® est un outil psychologique destiné à enrichir les interventions en santé mentale en permettant l’élaboration d’un processus de recherche de solutions au travers de cartes d’illustration. La Méthode METAFORA® propose un processus thérapeutique en cinq étapes, dit le SABRA, centrée sur des solutions, tandis que les Cartes METAFORA® sont des « images métaphoriques », des supports visuels basés sur différentes thématiques psychologiques.

L’utilisation de METAFORA® permet aux professionnels ainsi qu’aux patients de mieux explorer la représentation mentale du vécu de la personne, d’obtenir des réponses émotionnelles et de susciter une réflexion élargie au niveau de la résolution des problèmes tout en intégrant les bénéfices des métaphores dans la consultation. L’utilisation de METAFORA® permet à la personne de s’engager dans de nouvelles façons d’élaborer les pensées et les émotions.

POUR QUI A ÉTÉ CRÉÉ METAFORA® ?

METAFORA® a été initialement pensé pour les psychologues et les psychothérapeutes, mais peut être utilisé par tous les professionnels de santé mentale.

L’outil et la méthode ne sont pas limités à une approche théorique ou une population cible spécifique. METAFORA® peut ainsi s’utiliser en thérapie cognitivo-comportementale, en thérapie systémique ou psychodynamique, en art-thérapie, en approches intégratives ainsi que lors de consultations menées par les équipes soignantes.

POURQUOI INTEGRER METAFORA®
DANS VOTRE PRATIQUE PROFESSIONNELLE ?

Le but de l’outil METAFORA® est de faciliter la communication et l’expression des pensées ainsi que des émotions dans le cadre d’un travail thérapeutique ou de soutien psychologique.

Les illustrations métaphoriques favorisent l’expression des émotions et des cognitions du patient. Elles sont un support permettant d’accéder à des thématiques parfois difficiles à aborder pour le patient (telles que les traumatismes), ou encore des concepts que le patient ne conscientise pas clairement (tels que les problématiques d’attachement). Les cartes permettent ainsi d’accéder au monde interne du patient, et de faire émerger des pensées et des émotions qui peuvent difficilement être verbalisées pendant les séances.

La méthode SABRA est un processus de résolution de problème, où le patient évolue de sa problématique vers ses objectifs. Au travers des 5 étapes, la personne va identifier ses barrières et ses ressources personnelles, tout en les transformant en actions concrètes en vue d’un changement positif. Cela permet ainsi d’avancer dans la thérapie y compris de débloquer certaines situations qui paraissent sans issues.
A l’issue des 5 étapes, les cartes sélectionnées par le patient seront ordonnées devant lui, créant un pont visuel entre situation et aspiration. Cette disposition finale permet au patient de visualiser son propre cheminement, ce qui favorise un meilleur engagement dans le processus de changement.

Ainsi, avec METAFORA®, le patient va raconter son histoire au travers des images, ce qui permet au thérapeute de mieux cerner ses difficultés et ses ressources ainsi que de l’orienter vers un changement durable.

EN DÉTAIL

Saviez-vous cela sur les métaphores?

Les cartes

La Méthode SABRA

Comment fonctionne METAFORA®?

Quels sont les pré-requis our utiliser METAFORA® ?

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QUE CONTIENT LE KIT METAFORA® ?

L’outil METAFORA® contient 30 cartes d’illustration et une version synthétique du manuel d’utilisation ainsi qu’un accès à une section utilisateurs en ligne qui fournit :


L’accès à 2 vidéos de formation illustrant l’application de l’outil dans le travail clinique


Le manuel d’utilisation détaillé téléchargeable depuis le site internet


Des fiches de travail facilitant l’entretien et la passation des cartes

ET ENSUITE ?

METAFORA® a fait l’objet d’une étude de recherche préliminaire et a été présenté au Congrès international sur l’intelligence émotionnelle à l’Université Notre Dame de Fremantle, en Australie, en juillet 2019. Des experts de haut niveau dans les domaines appliqués et académiques ont présenté les avancées les plus récentes de la théorie, de la recherche et de l’application de l’intelligence émotionnel.
METAFORA® et notre étude pilote ont été présentés dans la section Santé mentale et application clinique et a été une opportunité unique pour rencontrer des professionnels et des scientifiques du domaine de la psychologie au niveau local, national et international. Une étude de recherche internationale de plus grande échelle est en cours. Pour élargir nos études, nous sommes toujours heureux de collaborer avec des scientifiques et des cliniciens.
Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à nous contacter.